Как правильно замачивать веник для бани дубовый и березовый

Как правильно замачивать веник перед баней березовый. Как замачивать веник для бани: пошаговая инструкция

Веник, связанный из молодых облиственных прутьев, — один из главных атрибутов классической русской бани. Этот небольшой пук гибких веточек способен творить в парилке настоящие чудеса – от похлестываний им по коже, ускоряется бег крови, разогреваются мышцы и активизируются обменные процессы в каждой клеточке тела. Но для того чтобы оздоровительный эффект от применения банного веника был максимальным, нужно уметь им пользоваться. В этой статье мы рассмотрим как запаривать веник.

Все, что вам нужно знать о банных вениках

Банные веники вяжут из разных растений, причем каждый вид таких нестандартных массажных приспособлений обладает индивидуальным набором полезных свойств. В зависимости от использованного ботанического материала все «флористические символы русской бани» подразделяются на: лиственные; собранные из целебных трав; хвойные. К первому типу относятся веники, связанные из прутьев березы, липы, клена, дуба, осины, рябины и эвкалипта, ко второму – пучки крапивы, мяты, пижмы, душицы, тысячелистника и крапивы, к третьему – вязанки из лап ели, можжевельника, сосны либо пихты.

Внимание! При использовании хвойных веников непременно нужно надевать рукавицы, так как в жарком воздухе парной веточки, из которых они сделаны, разогреваются и начинают сочиться липкой смолой.

Самыми популярными из всех вариантов являются прочные и гибкие, «обще оздоравливающие» березовые, липовые и дубовые веники.

Внимание! Для каждого типа веников существует особый способ запаривания, позволяющий сделать высушенный пучок прутьев максимально удобным и эффективным в применении.

Свежий веник, связанный из веточек с зелеными листочками, запаривать нельзя, ибо кипяток безнадежно испортит листья, заготовленный же загодя, наоборот, просто необходимо подвергать влажной термообработке, иначе в процессе использования его грубые сухие прутья могут повредить вашу кожу. Перед «вводом в эксплуатацию» любой веник (хоть свежий, хоть засушенный) необходимо ополоснуть прохладной водой, чтобы его листья очистились от пыли. Лучшая посуда для запаривания банного веника – оснащенный крышкой невысокий и широкий деревянный ушат.

Совет. Не торопитесь выливать воду, использованную для замачивания березового, крапивного или липового веника, она еще пригодится вам для ополаскивания волос.

Как запарить лиственный веник: 3 лучших способа

Способ первый, оптимальный для обработки качественно высушенных (не дубовых) веников Стандартная процедура запаривания липового, кленового или березового банного атрибута состоит из следующих этапов: Ополоснутый от пыли веник на пару минут погружают в лохань с очень холодной (8-10*С) водой. Далее «продрогший» банный символ извлекают из ледяной купели и на 5 минут помещают в ушат, наполовину наполненный тепленькой, как парное молоко, водичкой. После того как веник согреется, в ушат, почти доверху доливают едва остывший кипяток и накрывают посудину крышкой. Через пять, максимум десять минут пребывания в такой импровизированной парилке, веник обретает эластичность и становится годным к употреблению.

Внимание! Нельзя запаривать сухой веник без предварительного охлаждения и легкого прогрева в воде – от такого варварского обращения он утратит все свои листья. Также не следует обливать пук прутьев крутым варом или слишком долго держать его в ушате под крышкой, так как от перегрева листья излишне размягчаются и становятся чересчур клейкими.

Для того чтобы извлеченный из ушата веник заблагоухал восхитительным лесным духом перед использованием его пару минут прогревают над раскаленными камнями печки. Способ второй, подходящий для дубовых, либо пересушенных веников Дубовый веник более грубый и жесткий, чем его березовые и липовые собратья, поэтому на его подготовку требуется больше времени. Чтобы восстановить эластичность веточек и листьев банный атрибут из дуба (либо пересушенный веник из других лиственных пород) начинают готовить накануне похода в парную: Сначала веник на 30-40 мин погружают в ведро с прохладной водой макушкой вниз. Затем пук прутьев переворачивают и окунают в ведро черенковой частью. В таком виде «букет» дубовых веток оставляют на всю ночь. Перед тем как отправиться в баню, веник извлекают из воды и заворачивают во влажную простыню. Прибыв на место, сверток заносят в парилку и укладывают там на нижнюю полку для прогрева — через четверть часа теплый и эластичный дубовый веник становится годным к использованию.

Внимание! Подготовленный таким образом веник не надо заливать кипятком и запаривать в ушате!

Способ третий, ускоренный Этот метод обработки банного атрибута используют в том случае, когда нет времени на выполнение сложного подготовительного ритуала. Чтобы запарить веник в экспресс-режиме, поступают следующим образом: Пук веток на минуту погружают в лохань с очень горячей, но не кипящей водой, после чего извлекают его из посудины и, не отряхивая, как можно быстрее несут к каменке. Мокрый веник держат над печкой в горизонтальном положении – капли срывающиеся с листочков падают на раскаленные камни и моментально превращаются в пар, который поднимается вверх и размягчает жесткие ветки. Чтобы пропаривание пука происходило равномерно, его потихоньку вращают.

Как правило, через пару минут такой обработки веник становится пригоден к использованию. Если же его веточки все еще остаются грубыми, весь цикл повторяют «на бис».

Совет. Чтобы избежать ожогов рук, осуществляйте эту процедуру в рукавицах. Держа веник над каменкой, следите за тем, чтобы с него не осыпались листья, иначе удовольствие от посещения парной будет основательно испорчено едким дымом, исходящим от тлеющих растительных останков.

Технология запаривания хвойных веников

В отличие от листьев, иголочки елей, пихт и сосен, сразу же осыпаются с веток после их высыхания, поэтому хвойные веники не заготавливают впрок, а вяжут непосредственно перед использованием. Парная обладает сильным оздоровительным потенциалом, особенно если процесс организован правильно. Уникальное сочетание разогретого воздуха и водяных паров оказывает позитивное влияние на все органы и в первую очередь на кожу. Усиление эффекта парной достигается за счет применения веников из веток разных пород дерева. Из всех возможных лучшими для русской бани признаются березовые веники. К посещению парной необходимо тщательным образом подготовится. Необходима специальная экипировка и правильный веник. Подготовка этого атрибута – процесс сложный и ответственный, и точное соблюдение технологии способно дать хороший эффект. Вопрос как правильно запаривать березовый веник, далеко не такой простой , как может показаться на первый взгляд. Во-первых, существует несколько разных способов реализации этого процесса. Во-вторых, есть некоторые тонкости, незнание которых способно испортить впечатление от банных процедур. Ниже даны классификация и описания методик полготовки веников к посещению бани. Основная цель этого процесса состоит в возвращении сухим веткам – гибкости и упругости, а листьям – свежести и аромата. И еще один важный момент: опытные банщики пользуются, как правило, двумя вениками. Существует еще один немаловажный нюанс, касающийся веников – это вопрос касается их заготовки. Городские жители преимущественно приобретают их в розничной торговле. Средняя цена составляет относительно небольшую величину, потому такая покупка делается неосознанно.

Однако перед приобретением веник не помешает тщательно осмотреть, особенно на предмет наличия достаточного количества листьев. Купить правильный веник – это тоже искусство, которое требует опыта. Для реализации этой методики понадобится две широкие емкости, например, тазики. В них наливается обычная вода, только в один резервуар – теплая (температура около 40-45°С) а во второй – холодная прямо из-под крана. Веник помещает под струю теплой воды и ополаскивается. После этого на две-три минуты погружаем его в холодную воду. На втором этапе перекладываем веник в таз с теплой водой на 5 минут. Теперь берем кипящий чайник и вливаем его содержимое в теплую воду. Емкость закрываем и выдерживаем банную принадлежность в течение порядка 10 минут. Веник к процедурам можно считать полностью готовым. Постепенный переход от холодной к теплой воде и наконец, к кипятку дает замечательный эффект — веник практически оживает на глазах. Польза от посещения парилки с таким замечательным банным атрибутом будет очень заметной. Перед непосредственным использованием веника в парилке рекомендуется недолго подержать его над каменкой.

Завсегдатаи говорят, что таким образом он принимает пар. Впрочем, у каждой компании могут быть свои рецепты на этот случай. Их соблюдение больше работает на создание определенной атмосферы и некоего действа.

Способ второй: закаливание

Этот длительный процесс, занимающий от 10 до 15 часов по времени, позволяет мягко вернуть венику свежесть. Нам понадобится всего одна емкость с холодной воды, в который и помещаем веники на весь означенный период. Древесина веток и клетчатка высушенных листьев за этот срок впитает достаточное количество влаги. Затем заворачиваем веник в хлопчатобумажную ткань, как это показано на фото и оставляем его в парной приблизительно на полчаса. Другая вариация этой методики еще более длительная и занимает целые сутки. Веник заворачивается в мокрую ткань и выдерживается в ней до посещения парной. За этот срок листья и ветки примут ровно столько влаги, сколько им необходимо. В бане же просто ошпариваем веник крутым кипятком, стряхиваем и просушиваем над каменкой в течение нескольких секунд. Теперь можно смело им париться – аромат будет очень стойким.

Экспресс-методика запаривания

По-другому этот способ можно назвать шоковым, и применяется он значительно чаще остальных. Порядок действий следующий: в баню приходим с сухим веником, завернутым в бумагу; перед заходом в парную выдерживаем его некоторое время, в предбаннике давая возможность, согрется; непосредственно в парилке кладем принадлежность в таз и заливаем его кипятком; там он должен находиться до тех пор, пока вода не остынет до температуры, терпимой для руки; веник вынимаем, стряхиваем над каменкой, чуть просушиваем и можно приступать к процессу. Любая описанная выше технология имеет свои достоинства и особенности.

Общим для всех них является то обстоятельство, что разными способами сухим материалам возвращается влага. Практика показывает, что эффективность любого из способов запаривания банного веника примерно одинакова. Выбор же конкретной методики дело привычки и личных предпочтений. Ещё давным-давно во времена великой Руси нам стали известны бани. Сейчас баню посещают не только потому что это традиция русского человека, но и своеобразный ритуал очищения. Данный ритуал очищения можно сказать не только к физическому относится, но и к духовному. Символом русской бани является. Именно он нам помогает получить положительное настроение, очистить поры в организме. Практически во всех банных парилках присутствуют веники. Прежде чем пойти париться необходимо знать, как правильно запаривать веник. Сейчас предлагаем к вашему обзору данную статью. Тут мы расскажем, как так запарить, что бы была максимальная отдача от него. Для того чтобы запарить веник, его следует сначала опустить в таз с холодной водой на пару минут, затем на такое же время – в таз с тёплой водой, и последнее – в таз с горячей водой. Потом веник нужно накрыть крышкой или ещё одним тазом, чтобы он как можно лучше впитал в себя влаги и приобрёл соответствующий банный аромат. Время нахождения веника в холодной, тёплой и горячей воде должно быть примерно одинаковым, и оно должно ровняться примерно двум или трём минутам.

Передерживание веника в той или иной воде, может привести к осыпанию листьев на нём. Иногда перед походом в баню, веник помещают в холодильник. Как запаривать веник в этом случае? Ответ простой – никак. Венику просто необходимо хорошенько оттаять. Затем его ополаскивают в тёпленькой воде и потом немного просушивают над камнями. Таким образом, веник становится мягким, душистым, а его прутья становятся твёрдыми и упругими. Теперь веник готов к использованию. Водой, в которой запаривался веник, нужно хорошенько умыться, помыть своё тело, а также ополоснуть волосы. После этих процедур ваша кожа станет мягкой и приятной, а волосы приобретут здоровый вид. От вида самого веника, то есть материала, из которого он изготовлен, зависит, как правильно запаривать веник. Веники для бани в основном изготавливают из различных видов деревьев или лекарственных трав и растений. Самый широко известный в использовании банный веник – это веник из берёз или дуба. Дубовые веники прослужат намного дольше, чем берёзовые веники. При запаривании лиственного веника следует помнить, что свежий веник нельзя заливать горячей водой, подвергая его, таким образом, порче. Нужно слегка обрызгать сам веник тёпленькой водичкой и можно использовать его в парилке. С сухим веником дело обстоит иначе . Перед тем, как использовать сухой вник в парилке, его следует ополоснуть и положить в тазик с холодной водой на несколько минут. После этого следует достать веник из холодной воды и положить на пару минут в тёплую воду. Затем следует к тёплой воде добавить горячую воду и накрыть веник крышкой или ещё одним тазиком. Через десять или пятнадцать минут веник уже будет готов к использованию.

Если же сразу поместить веник в горячую воду, то его листья мгновенно осыплются. Не следует также долго держать веник в горячей воде, так как он может перепариться и стать липким. При пересушке веника в парилке, его следует поместить в парилку на несколько минут в кипяток, а потом просто подержать над горячими камнями. Таким образом, веник станет мягче, и его смело можно использовать. Многие также задаются вопросом, Как запаривать веник для бани, если он пересушен . Для оживления таких веников требуется полный кипяток.

Для этого необходимо поместить веник в кипяток на минуту. После чего веник необходимо поместить на горячие камни. Таким образом, влажные листья веника начнут выделять определённый пар. Этот пар и приведёт веник в надлежащее состояние. Если случиться такое, что веник не стал мягким, то следует снова поместить на минуту веник в горячую воду, а затем снова положить на камни. Необходимо проследить за тем, чтобы на камнях не остались листья от веника. Иначе они могут загореться, и будет неприятный и удушливый запах в парилке. Этот метод запаривания веника очень полезен, так как листья веника, выделяя пар, оставляют после себя полезный и очень приятный аромат. Также можно запарить веник следующим образом . Нужно за сутки до похода в баню замочить веник в холодной воде. Когда вы уже пришли в баню, то веник следует завернуть в мокрую тряпку и положить на самую верхнюю полку в парилке, чтобы он распарился. Затем просто следует ополоснуть веник в слегка тёплой воде и смело можно им пользоваться. Веник, запаренный таким образом, всегда будет ароматный, мягкий и приятный для человеческого тела. Зачастую люди используют в банях крапивные веники , которым также следует пройти процедуру запаривания. Как известно, крапива – это довольно-таки жгучее растение.

Таким образом, чтобы не обжечь себе руки от крапивного веника, его следует сначала поместить на несколько минут в тазик с горячей водой, а потом на такое же количество времени в тазик с холодной водой. Такие действия следует повторить по нескольку раз. Некоторые любители или любительницы парилок, использующие крапивные веники, предпочитают, чтобы крапива слегка обжигала их тело. Для этого такой веник следует просто ополоснуть тёплой водой. Но следует помнить, что париться крапивным веником сразу не рекомендуется, так как это может привести к отрицательным последствиям. Для начала хорошенько прогрейтесь, а затем можно и веник в руки взять. Что касается хвойных и можжевеловых веников , то их рекомендуется использовать в свежем состоянии. Для начала их необходимо запарить в течение пятнадцати или двадцати минут в тазу с горячей водой. При этом веники следует накрыть крышкой или ещё одним тазом. Вода, которая использовалась при запаривании веника, может быть очень полезна. Её можно использовать при ополаскивании головы или тела, а также такую воду выливают на горячие камни, придавая, тем самым, хорошего пару. Но следует помнить одно правило: людям, обладающим чувствительной кожей не рекомендуется использовать хвойные веники. Многие интересуются о том, Разрешается ли брать с собой веник в сауну и там пользоваться им . Честно говоря, этого делать не рекомендуется. Если уже человек не может без веника, то ему просто-напросто следует выплеснуть на камни определённый настой, а на полку положить слегка смоченный в тёпленькой воде веник. Таким образом, сауна покроется незабываемым ароматом. Но лучше всего использовать веники в настоящих русских банях. Теперь рассмотрим, непосредственно, технологию использования веника в бане . Если вы идёте в баню не один, а со своими друзьями, то это очень даже хорошо. Попросите кого-либо из друзей «погладить» вас веником. Для начала нужно потрясти венком круговыми движениями над телом, как бы нагоняя банный пар. Теперь следует аккуратно поводить венком по телу от самых ушей до пяток. Ну а теперь, если вы один, приступить к похлопыванию веником по телу, начиная от лёгких хлопков, заканчивая хлопками от души. Это уже зависит от того, насколько сильно человек любит использование веников в бане. Существует огромное количество приёмов использования веников в парилке, среди которых часто пользуются опахиванием, поглаживанием, постёгиванием, похлёстыванием, компрессом, растяжкой, растиранием и так далее. Наилучший эффект достигается при использовании всех этих методов поочередно.

Метод опахивания представляет собой процедуру лёгкого взмахивания веником над телом. Таким образом, с помощью веника ощущается горячий ветерок, проскальзывающий над телом. Теперь следует пройти Процедуру поглаживания , которая представляет собой медленной и лёгкое касание веником по телу вдоль и поперёк. Следующая процедура – это Потряхивание веником . Для достижения более сильного эффекта горячей температуры, необходимо поднимать веник вверх. Наверху температура воздуха в бане гораздо выше. Веник при этом следует потряхивать, прижимая его на две или три секунды к телу: к бёдрам, пояснице, к голеням, к стопам и так далее. Если же вам кажется, что веник слишком горячий, его требуется остужать. Для этого веник периодически опускают в тазик с водой. Постёгивание веником представляет собой специальные удары им. В этом случае человеку необходимо лежать сначала на животе, потом перелечь на спину, а затем лечь снова на живот. Процедура компресса включает в себя предыдущие методы использования веника одновременно. Для этого необходимо веник поднять вверх и захватит горячий воздух. Затем следует совершить три или четыре удара веником по телу человека и снова поднять веник вверх. Теперь его следует опустить и прижать к телу человека на четыре секунды, тем самым, как бы, делая компресс. Такой метод обычно применяют, когда у людей болят суставы, мышцы, поясница и так далее. Метод компресса расслабляет человека и приводит его организм в норму. Метод растирания применяют обычно в последнем заходе в парилку. Таким образом, необходимо взять в одну руку веник за ручку, а другой рукой надавить веник на само тело человека и растирать его круговыми движениями. После таких движений вставать резко не рекомендуется, так как может закружиться голова. Поэтому следует сначала тихонько привстать и немного посидеть.

Метод растяжки применяют, когда в пояснице возникают неутолимые боли. Для этого требуется взять два веника и, прижав их к телу человека, развести в противоположные стороны – к голове и ступням. Русская баня – это отличное профилактическое средство от разного рода заболеваний. Она не только служит как профилактика против них, но и останавливает уже начавшиеся болезни. Например, люди, посещающие бани и использующие веники в парилке, редко заболевают гриппом или другими простудными заболеваниями. Нельзя после бани нырять в холодную воду, или же употреблять холодные напитки. После того, как человек попарился и получил полное удовольствие от процедур с веником, лучше всего расслабить организм горячим чаем с настойками ароматных и лечебных трав. Также не следует находиться в бане более трёх часов. За это время можно успеть пройти все стадии парения с веником. После чего можно почувствовать, как организм человека стал моложе и свежее. Не стоит отказываться от таких мгновений радости и удовольствия!

4 способа запаривания веника для бани:

1 способ запаривания для нормально-высушенного веника: 2 способ запаривания для пересушенных веников: 3 способ запаривания для неподготовленных веников, неожиданный поход в баню: 4 способ запаривания для чудовищно сухих веников: Собрались с подружками в баню за хорошим настроением и чистым телом? А знаете ли вы, что действие веника в парной аналогично массажу? Похлестывания и поглаживания позволят вам получить максимум пользы и удовольствия. Актуальность информация о том, как запарить веник в баню потеряет не скоро. Особой любовью у банщиков пользуются веники, связанные из ветвей дуба, березы. Нашли себе применение и более экзотические можжевеловые, эвкалиптовые, и даже крапивные веники. Чтобы насладиться большим ароматом и получить большее оздоравливающее воздействие, некоторые помещают между прутиков веника веточки лекарственных трав. Чтобы веник не поранил вашу нежную кожу, он должен быть гибким и пушистым. Для достижения этого эффекта веники для бани необходимо запаривать.

Если вы по приходу в баню бросите свежий веник в ушат с горячей водой – совершите непростительную ошибку. Ваше новое приобретение придется выкинуть на помойку.

Если вы принесли в баню веник, связанный из свежих ветвей, украшенных зелеными листиками, перед использованием будет достаточно облить его теплой водой. Высушенный веник, прежде чем брать в парную, необходимо привести в надлежащий вид. Существуют разные варианты замачивания веника для бани. Сейчас мы вас познакомим с самым быстрым и распространенным методом. Сухой веник кладем в емкость, наполненную кипятком. Пяти-десяти минут будет достаточно. Пока веник оживает, успеете сделать заход в парную. По истечении времени веник нужно достать из воды и отнести в парную. Там, покручивая его над печкой, слегка подсушите.

Капли воды, капающие на раскаленные камни, будут образовывать пар. А он, в свою очередь, проникая в самую глубь веника, будет делать листочки шелковистыми. Не забудьте проследить за тем, чтобы на печке не осталось ни единого выпавшего с веника листочка, в противном случае, они будут гореть и портить своим запахом всю атмосферу бани. Кроме того, продукты горения могут послужить причиной отравления или даже обморока. Кстати, вымойте голову водой оставшейся после запаривания веника. Таким простым способом вы не только избавитесь от перхоти, но и оздоровите кожу головы.

Второй способ

Первым делом необходимо смочить теплой водой веник. После этого поместите его в таз, наполненный холодной водой. Затем положите в емкость с теплой водой. Пусть полежит минут пять. Проделали все этапы? Пора, не вынимая веник из последнего тазика и не сливая теплую воду, добавить кипяток. Смело накрывайте его крышкой и дайте ему постоять 5 -10 минут. Нельзя передерживать веник в горячей воде — его листочки могут слипнуться.

А теперь внимание – веник, листочки которого стали липкими, использовать для парения нельзя.

После процедуры запаривания веника для бани, подержите его несколько секунд над раскаленной печкой – этим вы придадите вашему венику еще больший аромат. Читайте также: Эпиляция бикини во время беременности: за и против

Третий способ

Этот метод порадует вас особой ароматностью и гибкостью веника. За день до предполагаемого похода в баню, возьмите достаточного размера отрез ткани, смочите его водой. Заверните веник влажной материей и оставьте его в таком виде до самой парной. Разверните насытившийся влагой веник и обдайте кипятком. По бане разошелся особый благоухающий аромат? Веник готов к использованию. Подготовить по этому рецепту веник к бани совсем не сложно. Если вы будете пользоваться недостаточно запаренным веником – поцарапаете нежную распаренную кожу. Да и хватит такого веника ненадолго – листочки облетят, а ветки будут излишне ломкими.

Четвертый способ

Перед баней у вас есть в запасе несколько свободных часов? Прекрасно, замочите веник в тазу, наполненном холодной водой. Через полчаса после того, как листва напитается влагой, переверните веник – поставьте срезанными концами веток в воду. Пришел черед веток набраться влаги. Напившиеся водой ветви, станут гибкими, а листья долго не осыплются. Перед парной, выньте веник из таза, оберните его мокрым куском ткани, занесите в парилку и оставьте его на 10 минут лежать на нижней полке. Таким образом, удастся сохранить максимум полезных веществ в листочках веника. Если вы несли веник по морозу, не спешите по приходу в баню, его встряхивать – рискуете оставить веник без листочков. Полежит в парной, нагреется, тогда и трясите. Веник для бани – истинно русское изобретение. В таком незамысловатом, казалось бы, пучке веток соединилось физическое воздействие (массаж при ударах и похлестывании), воздействие масел и фитонцидов, витаминов и микроэлементов, содержащихся в листьях, коре и древесине. Правильно подобранный веник и грамотный массаж с его помощью способен творить чудеса. Это не преувеличение, а констатация факта. Один раз попав в руки к опытному банщику, вы почувствуете такую легкость в теле после процедуры, которую трудно с чем-то сравнить. Но баня – сложное действо, в котором есть множество нюансов. Одно из основных: подбор веников, их подготовка (запаривание) и работа с ними. Чаще всего работают двумя вениками, причем не обязательно одинаковыми. Возможет и такой вариант: баня и три веника, или даже четыре. Просто в разные заходы берите с собой разные пары, воздействие будет более разносторонним. Или один (например, эвкалиптовый) берите только в качестве ароматизатора. Веники нужно хорошо запарить, но одновременно нельзя их передержать, чтобы листья не стали липкими. Чтобы засохшие листья не опали, нужно сначала веники положить в теплую воду, выдержать там минуты 2-3, затем положить в таз с горячей водой и накрыть крышкой или другим тазом. Оставить так минут на 15. О том, что веники готовы, свидетельствует интенсивный запах, который начнет распространяться по бане. Париться в бане лучше, как минимум, вдвоем и из соображений безопасности (если одному станет плохо, другой окажет помощь), так и из соображений удобства: тот, кого «обрабатывают» веником должен лежать. А парящему нужно надеть рукавицы: если держать веник в голых руках, могут быстро появиться мозоли. Есть несколько правил, которые нужно знать, собираясь в баню: Во время массажа нужно поддерживать веники во влажном состоянии, периодически обмакивая их в теплую воду. Движения банщика – мягкие и легкие. Большей частью нужно прогонять воздух над телом, лишь слегка прикасаясь вениками к коже, но нужно следить, чтобы прикосновения были постоянными. Начинать похлопывать нужно от голеней, постепенно продвигаясь к плечам. От головы к ногам веники проводят по бокам тела. Движения легкие и мягкие. Силу похлопывания понемногу увеличивайте от одного прохода к другому.

При болях в мышцах и суставах, проблемах со спиной, можно сделать «компресс». После нескольких проходов поднимите веники вверх, захватите ими немного горячего воздуха, положите веники на пояснице или больное место, прижмите ладонями на пару секунд. Через несколько проходов «компресс» можно повторить. Если температура в парной очень высокая, работают вениками не поднимая их высоко, двигая ими легко, стараясь несильно раздражать распаренную кожу. Можно немного снизить жжение кожи, смочив веники в прохладной воде. Есть еще один банный прием – «постегивание». Его выполняют самыми кончиками веток, быстрыми и легкими движениями. Сначала «постегивать» начинают спину, затем спускаются ниже на ягодицы, бедра и ноги. Весь комплекс повторяют 4-5 раз, а затем переворачиваются на спину и все повторяют.

Какие веники бывают для бани

Самыми популярными и широко распространенными являются березовый и дубовый веники. Сказать однозначно, который из них лучше использовать в бане, невозможно. Они имеют разное воздействие и на кожу и на организм. Каждый раз, собираясь в баню, может брать с собой то один, то другой веник, а можете париться одновременно и березовым и дубовым.

Березовый веник

Березовый веник очень хорошо очищает кожу, очищает организм от накопившихся шлаков, мягко очищает почки. Можно использовать березовый веник и как средство против депрессии. Он необходим астматикам и бывшим курильщикам: после процедур с его использованием дышится намного легче: бронхи расширяются, мокрота отходит легче. Он может уменьшить отеки, вызванные заболеваниями сердца. Его используют для уменьшения болей в суставах и мышцах, для быстрого восстановления после больших нагрузок. Березовый веник – идеальный инструмент для массажа.

Побеги березы тонкие и гибкие, а листики клейкие. Листья березы хорошо прилипают к коже, вытягивая из нее токсины. Веник из березы плотный, потому им удобно прогонять воздух над телом. После массажа березовым веником кожа становится гладкой и упругой, подживают гнойнички и порезы, дыхание легкое и чистое. Невероятный набор полезных качеств. Вот, наверное, почему в бане парятся березовым веником еще со времен Киевской Руси. Но каждый веник требует подготовки: его запаривают. И каждый из них имеет свои особенности. Как запаривать березовый веник? Вот последовательность действий: сухой веник ополоснуть в теплой, почти горячей, воде; опустить на пару минут в холодную воду; выдержать в хорошо теплой воде (примерно 40 о С) около 5 минут, затем добавить кипятка, накрыть емкость крышкой, держать еще 10-20 минут. Для усиления аромата можно веник подержать над раскаленными камнями, постоянно его поворачивая, но следите, чтобы на камни не упали листья (будет пахнуть горелым), и не перепарьте веник, иначе листья станут липкими.

Дубовый веник

Дубовый веник почти ничем не уступает березовому. Листья у него более плотные и имеют больший размер, потому гонять пар таким веником – сплошное удовольствие. Регулярные походы в баню и использование дубового веника могут стабилизировать давление (если высокое – понизят, если низкое – повысят). Также исчезают головные боли и отдышка, успокаивается нервная система, улучшается сон и уходит раздражительность, исчезают боли в сердце. Содержащиеся в дубовых листьях и коре дубильные вещества положительно влияют на кожу, делая ее матовой и упругой. Особенно показан дубовый веник для людей с жирной кожей: он регулирует деятельность сальных желез, благодаря чему кожа лишается жирного блеска. Запаривать дубовый веник нужно также, ка и березовый. Если ветки толстоваты, то можно подержать в горячей воде веник немного дольше.

Крапивный веник

Какни страшно звучит, париться крапивным веником достаточно приятно: процедура запаривания смягчает «жалящие» способности этой травы. Говорят, если регулярно использовать крапиву в бане, то артериальное давление понизится, успокоятся нервы. Также крапива оказывает мочегонное, отхаркивающее и противовоспалительное действие. Если нужно облегчить боли при болях в спине, веник из крапивы запаривают минимально: на несколько секунд опускают в горячую воду. Тогда «жалящий» эффект остается, но благодаря ему вылечивается или облегчается большая часть болезней спины. Если эффект нужен более мягкий, то нужно попеременно опускать веник в кипяток (на 2-3 минуты), затем в холодную. Воду (на 3-4 минуты). Такую смену температурных режимов нужно повторить 2-4 раза. Чтобы добиться максимального эффекта, нужно хорошо прогреть тело, затем несильно похлестать себя, обращая особое место на больные суставы и места, требующие лечения.

Затем несильно их растереть. Можно чередовать массаж крапивным веником и березовым. Как только тело начинает «гореть», нужно выйти из парилки и стать под теплый душ. Но использовать крапивный веник людям с чувствительной или поврежденной кожей нужно очень осторожно.

Эвкалиптовый веник

Веник из эвкалипта на просторах нашей Родины достать достаточно трудно: растет эвкалипт в южных странах с теплым климатом. Его эфирные масла имеют сильное антисептическое действие, благотворно влияя на органы дыхания и кожный покров. Ветки у эвкалипта очень тонкие, а листья длинные, так что достаточно глубокого массажа при помощи этого веника добиться невозможно, но запарить его в бане нужно, если чувствуете легкое недомогание. Эфирные масла эвкалипта положительно влияют на состояние органов дыхания, помогают при насморке и кашле, болях в горле. Запаривать этот веник долго не нужно: эфирные масла эвкалипта лучше растворяются в холодной воде, чем в горячей. Потому веник окунаем в теплую воду, 3-5 минут выдерживаем в холодной и обдаем кипятком. Веник из эвкалипта готов к применению. Из-за того, что ветки эвкалипта очень тонкие и гибкие, использовать его для полноценного массажа невозможно, но если в березовый или дубовый веник добавить несколько ветвей эвкалипта, лечебный эффект сохранится, а работать таким веником намного удобнее.

Хвойный веник

Хвойный веник для бани – удовольствие не для каждого: даже молодые ветки и хвоя очень жесткие и колючие. Хвойные веники вяжут из любых пород: сосны и ели, кедра и лиственницы, но самые мягкие из них — из можжевельника и пихты. При запаривании любого хвойного веника в бане распространяется дивный аромат, который благотворно влияет на нервную систему, очищает органы дыхания. Массаж хвойным веником лечит ревматизм и подагру, аллергию и повышенную потливость. Хвойный настой подсушивает прыщики и залечивает ранки на коже, а иголки в опытных руках заменяют сеанс иглотерапии. Можжевеловый веник оказывает дезинфицирующее и бактерицидное действие. Его можно использовать для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, при болезнях почек и печени, при патологии желчевыводящих путей, для лечения кожных заболеваний (в старину так лечили чесотку). Полезно зимой попариться с пихтовым веником: вещества, содержащиеся в ее хвое, уменьшают ревматические боли, лечат заболевания простудного или воспалительного характера, устраняют сыпь на коже. После массажа пихтовым веником настроение становится намного лучше. Так как хвойные веники жесткие, их нужно долго запаривать в кипятке. Выдержать нужно не меньше 20-30 минут под закрытой крышкой в горячей воде. После того, как ветки и хвоя станут более эластичными и мягкими, можно приступать к процедуре.

Веники из липы, пижмы, рябины и ольхи

Липовый веник оказывает жаропонижающее, болеутоляющее, противовоспалительное действие. Он снимает головную боль, расширяет бронхи и заживляет раны. Оказывает он и успокаивающее действием. Страдающим бессонницей, рекомендуют париться на ночь липовым веником, потом выпить липового чаю с медом. Сладкий сон гарантирован. Если вам нужно получить заряд бодрости пред рабочим днем, можете взять в баню Веник из пижмы и рябиновых листьев . Эти растения — отличные стимуляторы. Они не успокаивают нервную систему, как все предыдущие, а стимулируют ее работу. Ольховый веник используют при гнойничковых кожных заболеваниях.

Он отлично очищает кожу и заживляет ранки. Также он показан людям со слабым сердцем. Массаж ольховым веником помогает при простудных заболеваниях, облегчает дыхание и улучшает отхождение мокроты. В бане часто используют и другие лечебные травы и древесные растения: мяту и мелису, клен и орешник, донник и любисток, вишню и смородину, полынь и т. д. Можно к основному (дубовому или березовому) добавить несколько стеблей других растений. Главное, чтобы не было аллергической реакции. Источники: http://eardoc. ru/treatment-nose/kak-pravilno-zamachivat-venik-pered-banei-berezovyi-kak/